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夏の冷えに注意 REVIAS静岡店 静岡パーソナルジム

こんにちは!REVIAS静岡店の小川です✨

 

静岡は毎日暑い日々が続きますね!

寝る時はクーラーをつけている方も多いのではないでしょうか?

 

 

冬は常に寒くて体が冷えるイメージが強いですが、夏も冷房による冷えは起きます。

 

体が冷えることにより、反対に体温を逃さない様にするために交感神経が働き血管が収縮されます。

 

そうするとより血流が悪化してしまいます。

 

この様な状態が続くと体の温度調節が上手にできなくなってしまいます?

 

 

肌寒いなぁという感覚が長時間続いたら注意です!

 

冷房の強い場所では羽織を用意するなど服装を工夫してみてください?✨

 

?REVIAS静岡店

住所 :静岡県静岡市駿河区中野新田298-2

営業時間 :

9:00〜22:00(平日)

9:00〜17:00(土日祝)

定休日:毎月第3月曜日

TEL :054-204-3300

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